Ejaculação precoce é um distúrbio que atinge os homens e está associado principalmente a ansiedade, entenda qual grau de ejaculação precoce você está e como reverter essa situação.
Antes de mais nada quero dizer que você não está sozinho.
A Ejaculação Precoce é um problema sério e desafiador que afeta 30% dos homens ou mais, e que pode e precisa ser tratado antes que o quadro piore.
E é sobre isso que nós falaremos aqui. Eu vou te mostrar que é possível tratar a Ejaculação Precoce e assim melhorar seu desempenho no sexo. Com as informações desta página você vai poder tratar a Ejaculação Precoce, aumentar seu tempo no sexo, sua potência e ter novamente o controle da situação. As soluções que eu trago aqui já ajudaram centenas de homens e casais a melhorarem seus relacionamentos.
Eu sou Gabriela Marinho, psicóloga especialista em sexualidade e relacionamento.
Os mais de 7 ano anos de experiência na área, estudando e atendendo inúmeros pacientes, me mostraram padrões relacionados à Ejaculação Precoce. A partir disso desenvolvi um método exclusivo, testado e validado em consultório, e que vai te ajudar a resolver de vez o problema da Ejaculação Precoce e ter um desempenho bem acima da média. Com o conhecimento certo, você pode durar muito mais e dar muito prazer para a mulher.
O que você vai aprender aqui!
Eu sei que a Ejaculação Precoce não atrapalha apenas a relação sexual.
Ela traz insegurança, falta de confiança, pressão e medo de que isso se repita. Ou seja, muita ansiedade.
“Conhecimento é poder”.
Não dá pra combater aquilo que não se conhece. Por isso, aqui você vai aprender como seu corpo funciona, quais as causas da Ejaculação Precoce e o que deve ser feito para acabar com esse problema.
Não importa desde quando isso acontece e nem de que forma. Importa é que a solução existe e se seguir o método você vai encontrá-la.
- 71% dos homens apresentam ao menos um episódio de impotência;
- 54% dos homens já falharam na hora do sexo;
- 50% dos homens acima de 40 anos apresentam alguma dificuldade sexual;
- 30% dos homens sobrem de ejaculação precoce.
Relato de um Ex- Ejaculador Precoce
Perdi a conta de quantos relatos como esses já ouvi em consulta:
“Eu fico desviando o pensamento, fecho o olho, tento pensar em outra coisa mas não dá certo, quando vejo, já foi”.
“Tenho problema de ejaculação precoce e devido a esse problema minha ansiedade aumenta cada vez mais, sempre com medo de falhar e decepcionar minha parceira e por causa disso gozo cada vez mais rápido. Sofro muito com isso”.
“Nunca mais passei de 1 min, não sei o que está acontecendo”.
“Dra, não sei mais o que fazer, me apavoro só de pensar em tentar e não conseguir”.
Se Identificou?
Calma! Eu posso te garantir que tudo isso pode ser resolvido.
Os homens estão numa situação nunca antes vista. Espera-se que o indivíduo seja sensível e vigoroso ao mesmo tempo. A enorme exposição a que todos estamos sujeitos faz com que uma simples frase ou foto tirada fora de contexto tenha o poder de destruir uma carreira ou relacionamento.
A autoconfiança fica abalada, o medo e a insegurança vão crescendo… É muita pressão, concorda?
A ansiedade e o medo são inimigos que podem ser combatidos principalmente com informação.
- GRAU 1 Acontece pela prática excessiva de masturbação, esses grau de ejaculação precoce é reversível na totalidade dos casos e sem grandes dificuldades.
- GRAU 2 Surge a partir de quadro de estresse diário por problemas pessoais ou profissionais, esse grau 2 da ejaculação precoce em todos os casos desde que o tratamento e as técnicas sejam feito corretamente.
- GRAU 3 Neste caso o problema pode evoluir para uma disfunção erétil ou algum transtorno sexual mais grave se não houver acompanhamento. Ainda sim esse grau é tratável e corrigível desde que seja feita os tratamentos corretos.
Vamos conhecer seu corpo, o funcionamento dele durante a relação sexual e como ter controle de todo o processo.
O Medo da Ejaculação Precoce
Não há como reconhecer alguém que esteja passando por esse problema simplesmente observando seu comportamento.
Cada pessoa reage de um jeito e, cá entre nós, os homens são mais fechados mesmo. Porém, existem sinais que podem facilitar nossa investigação.
E o principal deles é a ansiedade.
O Ejaculador Precoce está ou é ansioso. Pode ser uma condição temporária, fruto de um contratempo pontual.
Que fique registrado que problemas de fundo psicológico não precisam de um evento cataclísmico para aparecerem.
Uma sucessão de pequenos desapontamentos pode ser tão traumática quanto um único grande evento negativo.
Competição e comparação também são combustíveis para crises de ansiedade.
Quanto maior o medo de não atender às expectativas alheias, maior a possibilidade de distúrbios emocionais.
A busca do prazer feminino – relegado por séculos – trouxe uma benéfica cumplicidade aos casais.
Porém, o novo paradigma de dar prazer à mulher trouxe uma responsabilidade até então desconhecida para o homem.
Proporcionar meios para que a parceira goze implica em manter a ereção por um tempo que não dependia mais só do homem. Essa nova realidade aliou o conceito de masculinidade à satisfação da mulher.
Convenhamos, é muito pra cabeça!
O medo de FALHAR pode desencadear o fantasma do “não estou dando conta”!
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As 3 Principais causas da Ejaculação Precoce
- Problemas emocionais como ansiedade ou psicológicos.
- Disfunções fisiológicas.
- Disturbios da próstata.
Isso gera um processo de ansiedade que, se não for devidamente acompanhado, pode se agravar mais ainda, levando a problemas de disfunção erétil.
Quando uma parte da sua mente passa a entender que o ato sexual pode ser estressante, frustrante ou mesmo humilhante, a reação será de fuga. Isso explica a ejaculação rápida, por vezes mesmo sem a ereção completa.
O medo de que essa situação se repita é o início de um processo angustiante para o homem.
Ciclo da Falha
Você sabe como funciona seu corpo na hora do sexo? Existe um processo que conecta corpo e mente durante o sexo:
Esse é o ciclo da resposta sexual.
A Ejaculação Precoce é basicamente um descontrole desse ciclo. Mas como ter controle sobre algo que deveria ocorrer mecanicamente?
Opa! É aí que precisamos focar!
Ao contrário do que muitos pensam, nossa libido não está “ligada no automático”.
Vamos definir?
Ejaculação Precoce é o início persistente ou recorrente de orgasmo e ejaculação antes que o indivíduo o deseje.
Mas será que existe algo “mecânico” no ser humano? Será mesmo que nosso organismo funciona independente de nossa vontade?
Mesmo as funções que parecem mecânicas – respiração, digestão, batimento cardíaco – podem ser afetadas por forças externas: tensão, alegria, medo!
Não seria diferente com a função sexual, que tem corpo, mente e emoção tão ligadas.
E quando há o desequilíbrio e a coisa sai do controle, surge o medo de que aconteça de novo.
E é exatamente esse medo que pode levar a repetição dessa disfunção. A isso chamamos de CICLO DA FALHA!
Entenda como acontece o ciclo da falha sexual
Auto Observação
Após um episódio eventual de falha, há um questionamento constante, que caminha entre a busca da causa dessa falha, neste momento ainda pontual, e o receio de que aconteça novamente, afinal, se não se sabe porque isso aconteceu, o que garante que não acontecerá novamente? Isso faz surgir uma porção de pensamentos limitantes como “o que será que está acontecendo?”, “será que dá próxima vez vai acontecer novamente?”, “não vou mais conseguir dar prazer?”.
Essa sucessão de pensamentos, que machucam e tendem a aumentar, dão abertura ao desligamento erótico.
Desligamentos dos estímulos eróticos
Uma vez que os pensamentos que surgem da auto observação aumentam, e machucam cada vez mais, aumentando a insegurança e falta de confiança, a tendência é afastar-se de estímulos eróticos para que se pense cada vez menos nisso – o medo de falhar novamente é maior do que a vontade do sexo, portanto, é melhor que nem se pense mais no assunto.
Dificuldade sexual
Esse afastamento dos estímulos eróticos naturalmente atrapalha a relação, o que alimenta esse ciclo e leva ao agravamento do principal causador da ejaculação precoce – a ansiedade.
A ansiedade
O medo de que aconteça novamente, o afastamento dos estímulos eróticos e os problemas que surgem no relacionamento por conta da dificuldade sexual dão lugar a um quadro de ansiedade que passa a controlar tudo – corpo, mente e emoção.
Inibição da Resposta sexual
Aqui o indivíduo começa a fugir de qualquer situação que possa repetir aquela experiência tão dolorosa e, quando sob muita pressão ele tenta novamente, falha. E assim, sem ajuda, o ciclo se repete.
E aí você já se percebeu em alguma fase do ciclo de falha?
Se você quer saber se é possível quebrar esse ciclo, a resposta SIM!
Da mesma forma que o ciclo da falha vai surgindo por fases, é possível quebrar esse ciclo, também por fases, com as técnicas e o método correto, clique aqui para acessar o método.
Por isso é tão importante conhecer como funciona seu corpo na hora do sexo, saber o que você pode controlar e como controlar.
O conhecimento liberta!
O Começo do Fim
O que você vai conhecer agora é o caminho para o fim deste problema sério chamado Ejaculação Precoce e o início de uma vida sexual fantástica, com muito prazer e satisfação para você e sua parceira.
É fato que a grande maioria dos ejaculadores precoces é formada por ansiosos.
E isso pode dar início ao ciclo da falha. O mecanismo é o seguinte: quanto mais repetidas forem essas ejaculações, maior a ansiedade, mais adrenalina , mais rápida a ejaculação.
Mas essa ansiedade nem sempre está associada ao ato sexual em si. Problemas no trabalho, na família, problemas econômicos, ufa, quem nunca?
Não é sobre tempo, é sobre controle!
São os três os pilares desse método que o tornam único:
O passo a passo a seguir, ao mesmo tempo que quebra o ciclo da falha, dá início ao ciclo da liberdade e controle.
1) Exercício para concentração.
O segredo para combater a ansiedade na hora do sexo não é desviar o pensamento mas sim estar totalmente presente no momento. Assim você aumenta cada vez mais o conhecimento sobre seu corpo, sobre cada parte do processo e aumenta o controle da situação.
2) Hipersensibilidade da glande.
Exercício para hipersensibilidade na glande. A pele que reveste a glande é realmente sensível, além de ter muitos terminais nervosos. É preciso aumentar a resistência dessa pele para que os diversos estímulos no momento do ato sexual, principalmente durante a penetração, não desencadeiam a ejaculação precoce.
3) Exercício de Non Stop.
Com este exercício você vai aprender a reconhecer seu ponto de não retorno, recuperando o controle do momento da ejaculação. Esta técnica é simples e pode ser feita sozinha ou com parceiro(a).
Essa técnica envolve estimular o pênis e parar antes de sentir que está prestes a ejacular, quando você consegue isso, você identificou o ponto de não retorno.
O segredo está em duas coisas:
- Saber identificar o ponto de não retorno;
- Se controlar emocionalmente.
4) Exercício de pompoarismo.
Os músculos responsáveis pela ereção masculina também devem ser fortalecidos. O pompoarismo masculino
é a prática que consiste em exercitar o músculo e fortalece a musculatura do assoalho pélvico, também aumentando o controle e a potência do seu desempenho.
O resultado destes exercícios é surpreendente!
Com essas técnicas você já vai ter uma grande melhora no combate a ejaculação precoce e uma melhora no seu desempenho. Mas se você quer dar um passo além desse conteúdo e ter acesso ao método completo, O FIM DA RAPIDINHA, onde reuni todas as informações necessárias para combater a ansiedade, mais todos os exercícios de forma detalhada e que vão te ajudar muito a melhorar sua performance no sexo, clique aqui.
Esse método vem ajudando centenas de homens a combater a Ejaculação Precoce;
Se você realmente está cansado de frustrar no sexo e está decidido a se livrar do peso da Ejaculação Precoce, essa é a sua oportunidade. Clique aqui e se inscreva-se agora mesmo (…)